以前介護職として働いていた経験があるなら知っていると思いますが、介護職は体力が求められる仕事です。そのため復職する前に、体力づくりに取り組んでおくことが重要になります。普段の移動で徒歩を選択したり、運動する時間を確保したり、できることから少しずつ始めてみましょう。